Green Coffee

Empezar un programa para el manejo de peso puede ser una tarea abrumadora, y el camino para lograr sus metas puede ser largo y difícil. El establecer una dieta saludable con un consumo controlado de calorías y adherirse a un programa regular de ejercicio, son los dos...

La cerveza y el sobrepeso

Sería impensado no asociar a Homero Simpson con la cerveza, en especial con su marca preferida Duff. Su regordeta imagen es producto de una mala alimentación acompañada por cientos de litros ingeridos de esta bebida amarilla durante muchos años ocasionando una...

¿Que es el Indice Glicemico?

Se denomina índice glucémico o índice glicémico a un sistema para cuantificar la respuesta glucémica que posee un determinado alimento, el cual contiene la misma cantidad de hidratos de carbono que un alimento de referencia. Consiste en un sistema adecuado para...